Před vstupem do wellness centra se návštěvník MUSÍ řádně UMÝT mýdlem a osprchovat, totéž platí pro využití WC.
V pronajatých prostorách je návštěvník povinen pohybovat se bos nebo v námi připravené ochranné obuvi.
V jednotlivých saunách a na vyhřívaných lavicích seďte vždy na ručníku.
Zásadně není povolen přístup podnapilým osobám!
Návštěvní řád Infračervené kabiny
Při prohřívání doporučujeme sedět (větší plocha je tak vystavena prohřátí).
Po prohřátí není nutné následné ochlazení studenou vodou, postačí se osprchovat vlažnou vodou.
Délka pobytu je 30 minut. Prohřívání doporučujeme provádět najednou. Rozdělení na 2 a více sezení neškodí, pouze snižuje účinnost prohřátí.
Klient použije ochranné brýle na oči.
Pro odpočinek po prohřátí se doporučuje pobýt alespoň půl hodiny v odpočívárně.
Návštěvní řád Parní kabiny
Při prohřívání doporučujeme sedět (větší plocha je tak vystavena prohřátí).
V případě, že máte studené nohy, dopřejte si před vstupem do kabiny teplou koupel nohou.
Jedna návštěva parní kabiny by neměla být delší než 10-15, maximálně 20 minut. Pohodlně se usaďte a odpočívejte.
V případě, že se necítíte dobře, je lépe kabinu ihned opustit a na 2 až 3 minuty se posadit.
Po opuštění kabiny se nadýchejte čerstvého vzduchu. Pak se ochlaďte studenou vodou ze sprchy. Poté byste si měli v klidu sednout či pomalu chodit. Pokud je to nutné, můžete se ještě jednou ochladit. Teplá koupel nohou před dalším vstupem do parní kabiny je dobrá pro krevní oběh. Po zchlazení následuje druhé a chcete-li i třetí kolo. Po návštěvě parní kabiny byste měli doplnit tekutiny minerální vodou nebo ovocnými šťávami.
Pro pobyt dětí v parní lázni platí zvláštní pravidla. Před první návštěvou parní lázně informujte pediatra a požádejte jej o rady týkající se pobytu v parní lázni.
Návštěvní řád Whirpool vany
Vana je vhodná pro 4 osoby maximálně.
Jedna návštěva whirpool vany se doporučuje po dobu 30 minut.
Při vstupování a vystupování z vany buďte obezřetní.
Po nadbytečném úniku vody z whirpool Vám hrozí uklouznutí.
